Ju-Jutsu im VfL-Grasdorf
Ju-Jutsu ist eine moderne Kampfsportart und Selbstverteidigung. Als hybrides System enthält es ein breites Programm aus Wurftechniken, Hebeltechniken, Schlag- und Tritttechniken, sowie Techniken, die für das Kämpfen in der Bodenlage geeignet sind.
Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 19:30 – 22:00 |
| Angebot: | Erwachsene |
| Ort: | Turnhalle Pestalozzistraße |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 16:45 – 18:45 |
| Angebot: | Kinder ab 8 Jahre |
| Ort: | Turnhalle Pestalozzistraße |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:00 – 21:00 |
| Angebot: | Anf./Fortgeschr. ab 13 J. |
| Ort: | Turnhalle Pestalozzistraße |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:30 – 22:00 | Erwachsene | Turnhalle Pestalozzistraße | |
| Donnerstag | 16:45 – 18:45 | Kinder ab 8 Jahre | Turnhalle Pestalozzistraße | |
| Donnerstag | 19:00 – 21:00 | Anf./Fortgeschr. ab 13 J. | Turnhalle Pestalozzistraße |
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31.05.2026
VfL besucht VfL
Neulich durfte ich einen Ju-Jutsu Landeslehrgang beim VfL Knesebeck leiten. Das Thema war „Bloß kein Stand-Ju-Jutsu“, es ging um Hebeltechniken im Stand und darum, wie man seine Techniken durch die richtige Bewegung und Positionierung verbessern kann. Für mich als Referent waren es vier intensive Stunden mit sehr vielen netten Menschen auf der Matte. Mir hat es großen Spaß gemacht, vielen Dank für die Einladung!
Christoph
Selbstschutz-Kurse für Kinder
Ankündigung Selbstschutzkurs
Selbstschutz für Kinder 1+2
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Christian Koch
Kindertrainer
Daniel Matern
Training am Donnerstag
Christoph Minkwitz
Abteilungsleitung
Training am Donnerstag
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