05-12-2024 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse
Du hast Lust auf Zirkeltraining? Dann versuch es mal mit diesem Kurs. Acht Wochen lang werden mithilfe von Zirkeln Kraftaufbau, Kraftausdauer, Koordination sowie Ausdauer trainiert. Eine große Vielfalt entsteht durch...
Mehr05-12-2024 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse
Beim Vinyasa Yoga werden fließende Bewegungen mit kontrollierter Atmung kombiniert. Lerne verschiedene Flows kennen, die deinen Körper kräftigen, beweglicher machen und entspannen. Deine Balance wird gefördert, die Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert und...
Mehr05-12-2024 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse
Functional Fitness ist eine sportartübergreifende Trainingsform, die dich fit für den Alltag macht. Durch komplexe Bewegungsabläufe werden mehrere Muskeln und Gelenke gleichzeitig trainiert. Der Bewegungsapparat wird optimiert und langfristig vor...
Mehr13-11-2024 News 2024 Thomas Breyer
Mitten im Herbst lud die zweite Mannschaft des VfL Grasdorf am 09. November Teile der Bezirksklasse Süd in die eigene Halle ein, um den vierten Spieltag der Saison 2024/2025 auszurichten...
Mehr29-10-2024 News 2024 Thomas Breyer
Am 27.10.24 fand das 3. Punktspielwochenende der Niedersachsen-Liga statt. Unsere 1. Mannschaft begrüßte mit großer Zuschauerzahl in eigener Halle den SV Harkenbleck 2 und den TuS Germania Hohnhorst. Mit knapper...
Mehr27-10-2024 News 2024 Thomas Breyer
Die zweite Mannschaft hatte auch am dritten Spieltag wieder eine Reise vor sich. Es ging nach Alfeld in die dortige BBS-Halle, um gegen den souveränen Tabellenführer TSV Bemerode II und...
Mehr20-10-2024 News 2024 Thomas Breyer
Adrian gewann als U17-Spieler das Herreneinzel U19. 🥇 Lukas holte sich im Herreneinzel U19 den 3. Platz. 🥉 Annabell verlor ein knappes Finale im dritten Satz und wurde Zweite. 🥈...
Mehr20-10-2024 News 2024 Thomas Breyer
Am vergangenen Wochenende fand die Bezirksmeisterschaft O19 im Badminton in Arnum statt. Adrian Belke vom VfL Grasdorf erreichte dabei einen beeindruckenden dritten Platz im Herreneinzel.Belke zeigte in seinen Matches hervorragende...
Mehr30-09-2024 News 2024 Thomas Breyer
Nur zwei Wochen nach dem Auftakt der Saison stand am 28. September 2024 schon die zweite Etappe der Saison an. Das Reiseziel hieß dieses Mal Hameln. Der Start gegen den MTSV...
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