10-09-2024 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse
Functional Fitness Functional Fitness ist eine sportartübergreifende Trainingsform, die dich fit für den Alltag macht. Durch komplexe Bewegungsabläufe werden mehrere Muskeln und Gelenke gleichzeitig trainiert. Der Bewegungsapparat wird optimiert und langfristig...
Mehr10-09-2024 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse
Bodyforming - Fit in jeder Altersklasse Du möchtest etwas für dich tun und wieder fit werden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Sanftes Krafttraining zum Aufbau der Muskulatur und Koordinationstraining stehen hier...
Mehr31-08-2024 Trampolin News 2024 Marc Strecker
Bei den Kreiseinzelmeisterschaften in Laatzen wurden in 13 Altersklassen die Kreismeister/innen ermittelt. Es zeigten 107 Aktive aus 11 Vereinen in der Sporthalle der Albert-Einstein-Schule dem geschulten Auge der Kampfrichter ihre...
Mehr31-08-2024 Trampolin News 2024 Marc Strecker
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Mehr18-06-2024 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse
Zirkeltraining Du hast Lust auf Zirkeltraining? Dann versuch es mal mit diesem Kurs. Acht Wochen lang werden mithilfe von Zirkeln Kraftaufbau, Kraftausdauer, Koordination sowie Ausdauer trainiert. Eine große Vielfalt entsteht durch...
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VfL Grasdorf e.V. 
