Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß. Bewegungen aller Intensitätsstufen werden tänzerisch kombiniert und somit der ganze Körper trainiert.
Aber keine Sorge, für die Teilnahme müssen Sie nicht meisterlich tanzen können.
Ausdauer, Koordination und Kraft werden hier gefördert und gefordert. Frauen und Männer - Junge und Alte - sind stets willkommen, um sich nach Herzenslust auszupowern.
Dienstag 20 Uhr, TH Im Langen Feld
Donnerstag 19 Uhr, Vereinsheim Peterskamp
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