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Parkour

Parkour ist mehr als nur ein Sport!

Es ist Bewegungskunst, Kraft, Eleganz und Körpergefühl. Dahinter steckt eine große Philosophie und eine internationale, interkulturelle und interreligiöse Gemeinschaft, die stetig wächst und sich immer wieder gegenseitig unterstützt.

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Mit uns und durch das Parkourtraining kriegt ihr Zugang zu dieser vollkommen anderen Welt. Bei unserem Training lernt ihr Hindernisse aller Art zu überwinden. Darum geht es beim Parkour.

Es ist der schnellste und effizienteste Weg von einem Punkt A zu einem Punkt B in der Umgebung. Draußen sind das Mauern, Geländer, Treppen, Bäume, Bänke und noch viele weitere Dinge die man sonst nie als „Sportgeräte“ wahrgenommen hat. Wir allerdings wagen uns mit euch genau an die Überwindung dieser „Hindernisse“.

Wir zeigen euch die Grundübungen (Basics) in der Sporthalle und bilden diese Umgebungen nach. Durch diese Aufbauten werden wir mit euch klettern, springen und laufen. Ihr werdet Kästen, Recks, Bänke und auch z.B. den Parallelbarren so benutzen wie ihr ihn vorher garantiert noch nie benutzt habt.

Wir werden euch zeigen was euer Körper alles kann und das auch erproben. Ihr werdet eure Grenzen kennenlernen und erweitern. Wir werden mit euch zusätzlich neben dem ganzen Bewegungstraining auch Krafttraining machen, dass gehört nämlich alles zu Parkour dazu. Außerdem könnt ihr das Training aktiv mitgestalten. Unser Hauptziel ist es, dass ihr Spaß an der Bewegung habt und wir euch dabei was beibringen.

 
Die Möglichkeit Parkour auszuprobieren habt ihr jeden Freitag von 16:30 bis 18.00 Uhr in der Sporthalle I der Erich Kästner Schule.
Eure Coaches erwarten euch pünktlich in sportlicher Kleidung und freuen sich auf euch!