VfL Grasdorf e.V. 
Präventionsgruppen
| Gruppe | Übungsleiter |
| Jogging-Walking-Nordic-Walking | Marianne Heckroth |
| Nordic-Walking | Barbara Hölscher |
| präventive Wirbelsäulengymnastik | Marianne Heckroth |
| Anne Paetzmann | |
| Stephanie Leder | |
| Marion Schindler | |
| Viola Sawatzki | |
| Heidrun Rohlke | |
|
Ariane Mükan |
|
| Funktionelle Skygymnastik / Fitnesstraining | Marianne Heckroth |
| Herz-Kreislauf-Prävention | Marianne Heckroth |
| Kristina Schindler | |
| 50 plus und fit | Marion Schindler |
| Faszientraining | Kristina Schindler |
Funktionstraining und Reha-Sport
| Gruppe | Übungsleiter |
| Funktionelle Warmwassergymnastik | Anna Zizer |
| Patricia Stecher | |
| Ambulantes Funktionstraining |
Anne Paetzmann Viola Sawatzki Stephanie Leder Kerstin Fahlbusch |
| Lungensport | Kerstin Fahlbusch |
| Ambulanter Herzsport |
Marianne Heckroth Marion Schindler Kristina Schindler |
| Osteoporose-Gymnastik | Kristina Schindler |