Jogging & Walking

Sport ist wichtig für die Gesundheit, insbesondere wenn bereits eine Disposition für Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht. Hier sind besonders Menschen mit folgenden Risikofaktoren angesprochen: Bluthochdruck, Übergewicht, Streß, Bewegungs¬mangel, Fettstoffwechselstörungen, aber auch erbliche Vorbelastung und Diabetes mellitus.Neben dem allgemeinen sportlichen Angebot des Vereins besteht die Möglichkeit, in verschiedenen Präventionsgruppen mitzumachen.In dieser Gruppe bewegen sich die Teilnehmer nach dem gemeinsamen Aufwärmen in verschiedenen Techniken und Tempi für 45 Minuten durch die Masch und treffen sich zum gemeinsamen Dehnen und Entspannen in der Halle.