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Herz-Kreislauf-Training

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Das herzliche Training ohne ärztliche Begleitung und ohne Verordnung!
Bei Spiel und Spaß wird das Herz-Kreislauf-System herausgefordert. Mit gezieltem Ausdauersport trainieren wir das Herz-Kreislauf-System.
So werden langfristig Herzfrequenz und Blutdruck gesenkt. Für alle mit zu hohem Blutdruck ist regelmäßiges Ausdauertraining also eine gute Idee.

Montags 16.45-17.45 Uhr in der Turnhalle Ohestraße

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