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Newsflash Gesundheitssport

Pilates für Anfänger

19-06-2019 Gesundheitssport News Jürgen Promann

Beim Pilates-Kurs mittwochs von 11.15-12.15 Uhr im Vereinsheim am Peterskamp sind ab 21.8.2019 noch Plätze frei.Der Kurs richtet sich an Anfänger, die keine oder wenig Pilates-Erfahrungen haben und ist für...

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Mens sana in corpore sano
Ein gesunder Geist lebt in einem
gesunden Körper
 
Schon im Altertum wurde die Bedeutung des Sports für Gesundheit und Wohlergehen erkannt, für eine Harmonie zwischen Körper und Geist.
Im alten China lehrte man die Behandlung von Krankheiten durch gymnastische Übungen zur
Regelung des Energieflusses im Körper.
Auch die moderne Wissenschaft bedient sich sportlicher Übungen, um die Therapie zu
unterstützen, die Heilung zu fördern und der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen.
 
Zu einem gesunden, aktiven und zufriedenen Leben können wir selbst viel beitragen, denn
die eigene Sicht- und Verhaltensweise entscheidet sehr oft über Gesundheit und Krankheit.
 
Der VfL Grasdorf bietet ein breit gefächertes Programm im Gesundheitssport, das durch
fachkundige Übungsleiterinnen der 2. Lizenzstufe und Krankengymnastinnen betreut wird.
Sicher ist auch für Sie etwas dabei. Schauen Sie einmal herein.
Und - scheuen Sie sich nicht, nachzufragen!
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