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Ausfall Yoga Übungsstunden

23-04-2018 Yoga news Olaf Koch

Liebe Yoga-Teilnehmer, am Montag, den 30.04.2018 fallen alle Übungsstunden im Seniorenpflegeheim Leinetal wegen Renovierungsarbeiten leider aus. Die Renovierungsarbeiten sind umfangreicher, so dass auch Montag, der 07.05.2018 betroffen sein könnte. Bitte in der Geschäftsstelle...

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Yoga

Yoga bringt die Gedanken zur Ruhe.  

In den Yogastunden versuchen wir durch verschiedene Körper- und Atemübungen sowie Nachspürphasen uns wieder neu auszurichten. So können wir u. a. ein besseres Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, bessere Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit mit in den Alltag nehmen.