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Hula Hoop Kurs

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Newsflash Gymnastik/Fitness

Hula Hoop Anfängerkurs

29-09-2021 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse

Hula Hoop Anfängerkurs     Ab dem 05.10. bietet der VfL Grasdorf einen zehnwöchigen Hula Hoop Kurs für Anfänger an. Hier lernt jeder den Reifen um die Hüften zu kreisen und was man noch...

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Hula Hoop Hybridkurs

19-09-2021 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse

Im Hula Hoop Kurs für Fortgeschrittene intensivieren wir die Arbeit mit dem Reifen. Egal ob gehen, drehen oder nebenbei die Arme bewegen, hier lernen Sie Bewegungen mit dem Reifen und anspruchsvolles...

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Trau dich!

17-08-2021 Gymnastik & Fitness News Antonia Basse

Es regnet! Es ist kalt! Der Weg ist viel zu weit! Das Sofa ist viel bequemer... Schluss mit faulen Ausreden! Der Sport kommt zu dir nach Hause. Jeden Dienstag um 19:30 Uhr...

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Gymnastik/Fitness

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Mit Fitness und Gymnastik steigern SIE Ihre grundlegenden körperlichen Eigenschaften,

die für das Sporttreiben, eine gute Form und ein gesundes Leben benötigt werden!

 

 Fitness Werbebild Lieblingsverein

In dieser Abteilung werden Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert und herausgefordert. Durch Musik, gute Gruppendynamik und vor allem motivierte Übungleiterinnen bieten wir eine angenehme und spaßige Atmosphäre zum Sport treiben.

Auspowern beim Tabata, "entspanntes" Muskeltraining beim Pilates oder fittanzen beim Zumba, hier findet jede Person, was Sie sucht. Und falls Sie es mal nicht in die Halle schaffen, können Sie auch ganz bequem von zu Hause aus beim Online-Fitnesskurs "Homegym" mitmachen.

Stöbern Sie durch den Trainingsplan sowie die Kursbeschreibungen und bestimmt ist auch für Sie ein Kurs dabei.

Bei Fragen melden Sie sich gerne bei uns.

Wir freuen uns darauf, Sie bei Ihrem sportlichen Werdegang zu unterstützen!

Viel Spaß !!!

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