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Tel.:0511 82 40 44

Aktiv gegen Arthrose

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Neues Sportangebot beim VfL Grasdorf.

„Aktiv gegen Arthrose“ heißt das neue Sportangebot, das der VfL Grasdorf ab Mittwoch, 8. Januar 2020, anbietet.

Die Teilnehmer lernen, was hinter dem Begriff Arthrose steckt, welche Ursachen sie hat und wie sie selbst dagegen aktiv werden können. Dazu gehören Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Stabilisation und Kraft. Das Angebot eignet sich als Vorbeugemaßnahme, ist aber auch für Menschen geeignet, die bereits von Arthrose betroffen sind. Ziel ist es, dass die Teilnehmer die Übungen in ihren Alltag integrieren können, ihre Bewegungsqualität steigern und ihre Schmerzen verringern.

Los geht es um 9 Uhr im Vereinsheim des VfL Grasdorf, Peterskamp 28.

Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos, Nicht-Mitglieder haben die Möglichkeit, für 60 Euro an zehn Trainingsterminen teilzunehmen.

Weitere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle des Vereins unter der Rufnummer (05 11) 82 40 44 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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