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Tel.:0511 82 40 44

Zurück zur Mitte – Rückentraining beim VfL Grasdorf

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„Zurück zur Mitte: Körperhaltung und Rückentraining“ ist der Titel eines Kurses, den der VfL Grasdorf ab Dienstag, 21. August, anbietet:

An elf Terminen lernen Betroffene gezielte Übungen kennen, die zum einen die Tiefenmuskulatur des Rückens stärken und zum anderen die Beweglichkeit verbessern. Ziel ist es, dass die Teilnehmer während des Trainings ihre Rückenschmerzen lindern und die Haltung verbessern. Der Kursus eignet sich ebenfalls als vorbeugende Maßnahme gegen Rückenbeschwerden.

Treffpunkt ist das Vereinsheim des VfL Grasdorf, Peterskamp 28. Beginn des einstündigen Trainings ist um 18.15 Uhr.

Vereinsmitglieder zahlen 60 Euro, Nicht-Mitglieder 80 Euro.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Vereins unter der Telefonnummer (05 11) 82 40 44 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen.

Bei inhaltlichen Rückfragen:
Kristina Schindler
Mobil: (01 51) 26 36 51 17
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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