Jetzt informieren

Tel.:0511 82 40 44

Zurück zur Mitte – Rückentraining beim VfL Grasdorf

Drucken

„Zurück zur Mitte: Körperhaltung und Rückentraining“ ist der Titel eines Kurses, den der VfL Grasdorf ab Dienstag, 21. August, anbietet:

An elf Terminen lernen Betroffene gezielte Übungen kennen, die zum einen die Tiefenmuskulatur des Rückens stärken und zum anderen die Beweglichkeit verbessern. Ziel ist es, dass die Teilnehmer während des Trainings ihre Rückenschmerzen lindern und die Haltung verbessern. Der Kursus eignet sich ebenfalls als vorbeugende Maßnahme gegen Rückenbeschwerden.

Treffpunkt ist das Vereinsheim des VfL Grasdorf, Peterskamp 28. Beginn des einstündigen Trainings ist um 18.15 Uhr.

Vereinsmitglieder zahlen 60 Euro, Nicht-Mitglieder 80 Euro.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Vereins unter der Telefonnummer (05 11) 82 40 44 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen.

Bei inhaltlichen Rückfragen:
Kristina Schindler
Mobil: (01 51) 26 36 51 17
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Newsflash Sportarten

Generationen Cup in Marl -- 12.10.2019

17-10-2019 Trampolin News 2019 Marc Strecker

Auch in diesem Jahr haben sich die Grasdorfer Trampoliner auf den Weg nach Marl zum Generationen Cup gemacht. Bei diesem Synchronwettkampf haben Mutter mit Tochter Jana und Monique Wolff in...

Mehr

Küsten Team Cup in Bremerhaven -- 28.09…

17-10-2019 Trampolin News 2019 Marc Strecker

Beim Küsten Team Cup in Bremerhaven konnte Mara Benjestorf ihre gute Form bestätigen und belegte mit ihrer guten Leistung den 2. Platz im Alter der 15- und 16-jährigen. Wenig Konkurrenz...

Mehr

Internationaler Oldies Cup in Laatzen --…

17-10-2019 Trampolin News 2019 Marc Strecker

Der internationale Oldies Cup wurde nach 2012 bereits zum dritten Mal in Laatzen vom VfL Grasdorf ausgerichtet. Mit 90 Teilnehmern aus den Niederlanden, Dänemark und Deutschland ging der VfL Grasdorf...

Mehr

Bezirkssynchronmeisterschaften in Laatze…

17-10-2019 Trampolin News 2019 Marc Strecker

Bei den Bezirkssynchronmeisterschaften, die in Laatzen ausgetragen wurden, haben bei den jüngsten Schülerinnen Ida Liegmann/Raune Pfitzenmaier vom VfL Grasdorf gewonnen. Platz 2 erturnten Nia Günther/Amelie von Kaisenberg bei den Schülerinnen...

Mehr

Saisonabschluss 2019

09-10-2019 Bogensport News Gerald Lüdecke

  Zum Abschluss der Freiluftsaion' fand auf unserem Trainingsplatz an der Wilkenburger Strasse unser Dunkelturnier statt. Aufgrund des folgenden Feiertages und der bevorstehenden Herbstferien war die Beteiligung diesmal nicht so wie...

Mehr

07.10.2019: 2. Punktspieltag Verbandskla…

08-10-2019 News 2019 Thomas Breyer

Am zweiten Spieltag musste die zweite Mannschaft des VfL Grasdorf in Nordstemmen gegen die Mannschaften des MTV Nordstemmen und den TSV Burgdorf antreten. Schon im Vorfeld des Spieltags stand fest...

Mehr

29.09.2019: Enge Spiele für die 1.Mannsc…

29-09-2019 News 2019 Thomas Breyer

Peine/Vöhrum, den 29.09.19: Unsere erste Mannschaft trat gegen den Gastgeber VfB/SC Peine sowie die SG Vechelde/Lengede an. Im Vergleich zum ersten Spieltag blieb unsere Erste personell unverändert.  Björn und Tim starteten...

Mehr

29.09.2019: Erfolgreicher Saisonauftakt …

29-09-2019 News 2019 Adrian Belke

Am Samstag durfte auch die dritte Mannschaft in die neue Saison starten. Gespielt wurde in der Halle des SV Weiß-Blau Hannover. Der Gastgeber sollte auch direkt der erste Gegner sein...

Mehr

23.09.2019: Grasdorfer sammeln Erfahrung…

25-09-2019 News 2019 Adrian Belke

Elmshorn: Erfahrung sammeln auf deutscher Ebene Am vergangenen Wochenende reisten unsere Spieler Juliane Frost, Jennifer Thiele und Tim Heidrich nach Elmshorn, um sich auf der 3. DBV-Rangliste erneut mit den besten...

Mehr