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Laufen lernen Anfängerkurs

 

Laufkurs 01 2024

 

Du wolltest schon immer mal Laufen lernen, aber dir geht zu schnell die Puste aus? In diesem Kurs lernst du schrittweise alles rund ums Laufen und steigerst deine Ausdauer. 

 

Wir treffen uns immer dienstags um 18 Uhr. Hier lernst du alle Grundlagen zum Ausdauertraining und zur Lauftechnik. 

Der Kurs ist offen für alle ab 16 Jahren.

 

Start:  13.08.2024 um 18 Uhr 

Dauer:   12 Wochen (bis 29.10.)

Wo:  Vereinsheim Peterskamp

Ziel:       30 Minuten am Stück laufen, kein Fokus auf Tempo              oder Strecke

Kosten: Externe 90,00 €; Vereinsmitglieder 45,00 €

 

Infos und Anmeldung per Mail

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