Seniorinnen

Sie wollen aktiv bleiben, möchten aber keine kraftraubenden Trainings machen?
Dann sind Sie in dieser Gruppe genau richtig. In diesem Kurs stehen Kraft- und Ausdauererhalt im Vordergrund. Mit diesem sanften aber effektiven Training kümmern Sie sich um Ihren ganzen Körper und fördern mit Geschicklichkeitsübungen auch ihre grauen Zellen.

Kommen Sie einfach vorbei und probieren es aus.

Montag 17 Uhr

Turnhalle Kiefernweg