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Lauftreff

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Laufen

 

Zweimal wöchentlich wird in einer gemischten Gruppe trainiert und das Immunsystem an der frischen Luft gestärkt.

 

Dienstags um 18:15 Uhr liegt der Fokus auf Lauftechnik, Muskelaufbau und Beweglichkeit.

 

Sonntags um 9 Uhr wird die Ausdauer trainiert.

 

Dienstags im Vereinsheim Peterskamp

Sonntags wechselnde Startpunkte

 

 

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