Jetzt informieren

Tel.:0511 82 40 44

Wer ein anspruchsvolles aber etwas ruhigeres Training sucht, ist hier genau richtig. Im wöchentlichen Wechsel wird entweder Gymnastik oder ein sanftes Tabata-Training gemacht.

Im Fokus stehen Mobilisation von Muskeln und Gelenken, Training für den Muskelerhalt sowie Koordinationsverbesserung. Falls mal eine Übung nicht klappen sollte, gibt es stets verschiedene Differenzierungen, um den Sport allen möglich zu machen. 

Alle Damen ab 50 sind herzlich eingeladen, sich mal sportlich auszuprobieren.

 

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

TH Ohestraße

Flott gesund

© NTB

Auf vfl-grasdorf.de verwenden wir Cookies, um die Benutzerfreundlichkeit zu verbessern. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.