In dieser Frauensportgruppe bieten wir Ihnen ein ausgewogenes aber forderndes Ganzkörpertraining an.
Leichtes Krafttraining und Mobilisation der Muskeln und Gelenke stehen im Vordergrund.
Zudem werden Ausdauer und Koordination gefördert.
In dieser Frauensportgruppe bieten wir Ihnen ein ausgewogenes aber forderndes Ganzkörpertraining an.
Leichtes Krafttraining und Mobilisation der Muskeln und Gelenke stehen im Vordergrund.
Zudem werden Ausdauer und Koordination gefördert.