VfL Grasdorf e.V. 
| Gruppe | Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Erwachsene Sommer * |
Montag + Mittwoch | 17:30-20:00Uhr | Bogensportanlage,VHS Wilkenburger Str. 30, 30519 Hannover-Wülfel |
| Schüler/Jugend Sommer * |
Freitag | 16:30-19.00 Uhr | Sportplatz Albert Einstein Schule Wülfelroder Sr. 46, Laatzen |
| Erwachsene Winter * | Montag | 18.30 -22:00 Uhr | Sporthalle /Turnhalle Albert Einstein Schule Wülfelroder Sr. 46, Laatzen |
| Schüler/Jugend Winter * | Freitag | 18:00-20:00 Uhr | Turnhalle Albert Einstein Schule Wülfelroder Sr. 46, Laatzen |
| Erwachsene Winter * | Freitag | 20.00-22.00 Uhr | Turnhalle Albert Einstein Schule Wülfelroder Sr. 46, Laatzen |
* = Sommer und Winter definieren die Bogensportler wie folgt: Sommer ist zwischen den Oster- und Herbstferien; Winter demnach zwischen den Herbst- und Osterferien. Je nach Ferienlage geht es also um die Osterferien herum nach draussen und um die Herbstferien herum wieder zurück in die Halle. Die genauen Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Das Training wird unter qualifizierter Anleitung durchgeführt von :
Kerstin Blanke, lizensierte Trainerin B-DOSB, langjährig, erfahrene Bogenschützin, Deutsche Meisterin 2021, mehrfache Landesmeisterin und Teilnehmerin vieler weiterer deutscher Meisterschaften
Uwe Seemann, lizensierter Trainer C-Leistung und Landeskader Trainer mit langjähriger Erfahrung
Zweimal pro Woche haben wir Trainingszeiten
Bei uns gibt es keinen Leistungszwang!
Ein Anfänger sollte aber schon Zeit für regelmäßiges Training haben. Es ist sehr wichtig die erlernten Techniken und die Körperhaltung immer wieder zu üben, bis sie sich langsam automatisieren und ein Kraftaufbau stattfinden kann.
Info's für Interessierte:
Für interessierte Anfänger werden Anfängerkurse angeboten; die Inhalte im (Kurz-) Überblick:
- Sicherheitsregeln
- Verschiedene Bogenarten und Disziplinen
- Materialkunde
- Richtiges Aufwärmen, Sport- und Koordinationsübungen für den Bogensport
- Erlernen der richtigen Schießtechnik nach einem 4-Phasenmodell
- Spaßschießen, Wettkampfschießen, Schießen mit Störfaktoren
Neue Kurse:
n n Kinderschnupperkurs von 11 -15 Jahren, - Kurse werden auf Nachfrage terminiert
bitte bei Interesse trotzdem über die EMail
16.06.2024 - Erwachsenen Einführungskurs, ab 16 Jahren, von 10.00 - 16.30 Uhr (inkl. 1/2 h Mittagspause) -
17.08.2024 - Erwachsenen Einführungskurs, ab 16 Jahren, von 10.00 - 16.30 Uhr (inkl. 1/2 h Mittagspause) -
22.09.2024 - Erwachsenen Einführungskurs, ab 16 Jahren, von 10.00 - 16.30 Uhr (inkl. 1/2 h Mittagspause)
Turnhalle/Sporthalle AES, Wülferoder Strasse 46, 30880 Laatzen
Kosten: Erwachsene 50/60 € (VfL-Mitglieder 40 €); Kinder und Jugendliche (bis 16 Jahre) 45 €
Anmeldung unter