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Tel.:0511 82 40 44

Trainingszeiten

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Stand August 2020:

Die 'allgemeinen Corona-Regeln' gelten auch für die Bogensportler. Die Trainingsplätze sind in Absprache mit dem Gesamtverein und den jeweiligen Platzinhabern abgestimmt. Vor Ort gelten die entsprechenden Abstands- und Hygieneregeln.

GruppeTagZeitOrt
Erwachsene
Sommer *
Montag + Mittwoch 17:30-19:00Uhr Wilkenburger Bogensportanlage,
Wilkenburger Str. 30, 30519 Hannover-Wülfel
Schüler/Jugend
Sommer *
Freitag 16:30-18:30 Uhr Sportplatz Albert Einstein Schule
Wülfelroder Sr. 46, Laatzen
Erwachsene Winter * Montag 20:00-22:00 Uhr Sporthalle Albert Einstein Schule
Wülfelroder Sr. 46, Laatzen
Schüler/Jugend  Winter * Freitag 18:00-20:00 Uhr Sporthalle Albert Einstein Schule
Wülfelroder Sr. 46, Laatzen
Erwachsene Winter * Freitag 20.00-22.00 Uhr Sporthalle Albert Einstein Schule
Wülfelroder Sr. 46, Laatzen

* = Sommer und Winter definieren die Bogensportler wie folgt: Sommer ist zwischen den Oster- und Herbstferien; Winter demnach zwischen den Herbst- und Osterferien. Je nach Ferienlage geht es also um die Osterferien herum nach draussen und um die Herbstferien herum wieder zurück in die Halle. Die genauen Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Das Training wird unter qualifizierter Anleitung durchgeführt von : 

Kerstin Blanke, lizensierte Trainerin B-Leistung, langjährig, erfahrene Bogenschützin, mehrfache Landesmeisterin und Teilnehmerin vieler deutscher Meisterschaften

Uwe Seemann, lizensierter Trainer C-Leistung mit langjähriger Erfahrung

Zweimal pro Woche haben wir Trainingszeiten

Bei uns gibt es keinen Leistungszwang!Trainer

Ein Anfänger sollte aber schon Zeit für regelmäßiges Training haben. Es ist sehr wichtig die erlernten Techniken und die Körperhaltung immer wieder zu üben, bis sie sich langsam automatisieren und ein Kraftaufbau stattfinden kann.  

 

Info's für Interessierte:

Für interessierte Anfänger werden Anfängerkurse angeboten; die Inhalte im (Kurz-) Überblick:

  • Richtiges Aufwärmen und Lockern vor dem Schießen
  • Bestimmung des dominanten Auges
  • Standübungen
  • Das Positionsphasenmodell (nach Bundestrainer Oliver Haidn in Theorie und Praxis)
  • Sicherheitsausrüstung & Die Platzordnung
  • Schießen mit Pfeil und Bogen
  • Richtiges Lockern und Dehnen nach dem Schießen

Termine:

26.& 27.09.2020 --Termin ausgebucht--

10.& 11.10.2020 - jeweils 10.00 - 16.00 Uhr (incl. 1 h Mittagspause) -

08.11.2020: 10.00 - 16.00 Uhr (incl. 1 h Mittagspause) 1-Tages-Kurs für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren (35€ bzw. 25€) 

06.& 07.02.2021 - jeweils 10.00 - 16.00 Uhr (incl. 1 h Mittagspause) -

weitere Termine folgen....

Sporthalle AES, Wülferoder Strasse 46, 30880 Laatzen

Kosten: Erwachsene 75 € (VfL-Mitglieder 60 €); Kinder und Jugendliche (bis 16 Jahre) 45 € bzw. 35€

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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